Surprize neplacute care duc la ingrasat
Admin Constipatia poate fi unul dintre motivele pentru care iei in greutate atat de des, si nu iti dai seama de ce ai parte de atat de multe fluctuatii de pierdere…
Sport
Experienta alergatului- similara cu efectele marijuanei?
Vara a sosit deja, si cu siguranta vrei sa iti petreci concediul la mare, iar pentru a arata cat mai bine inseamna ca a venit timpul sa iti pui o…
Marile jucatoare de tenis ale lumii
Charlotte Reinagle Cooper din Anglia a fost membra a Ealing Lawn Tennis Club. In anul 1895, aceasta a castigat primul dintre cele cinci campionate la single de la Wimbledon si…
Antrenamente intense pentru marea alergare
Prin marea alergare fac referire la maraton, orice tip de maraton ar fi scopul tau in viitorul apropiat. Asa cum nici macar sportivii profesionisti nu pot evolua intr-o proba dificila…
Pregatire pentru primul maraton
Cei care alearga la maraton in ziua de azi au acces la o multitudine de gadgeturi si de echipamente desemate special pentru a-i ajuta sa parcurga acele distante. Oricum, in…
Sfaturi de start pentru alergatori
Atunci cand vine vorba despre alergat, rezistenta ta joaca un rol important in cat de mult poti fi capabil sa alergi. Pentru a-ti creste rezistenta, alearga cu ajutorul schemei 7-2-3.…
Antrenamentul la sala
Ca in ca cadrul oricarui tip de antrenament fizic, si antrenamentul cu greutati la sala de fitness sau de forta are anumit reguli si indicatii pentru efectuarea celor mai potrivite…
Yoga pentru corp si minte
Yoga imbunatateste corculatia sangelui in fecare zona a corpului, inclusiv in fata. Acest lucru iti poate oferi un ton mai bun al pielii fetei si iti poate oferi o stralucire…
Castigatoarele rezultate din fotbal
Barbatii sunt de cele mai multe ori niste impatimiti adevarati ai sporturilor, dar mai ales ai sportului rege-fotbalul si urmaresc de cele mai multe ori in mod direct partidele pentru…